不常见，继父和继女的抚养权归属在离婚后应由生父或生母承担。依据法律规定，继父母离婚后，曾受其抚养的继子女若继父或继母不愿继续抚养，抚养权应归还给生父或生母。此情况下，需关注你的权益和生活环境，确保得到妥善处理。
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通常情况下，离婚后你的抚养权应归生父或生母。决定抚养安排时，应以你的最佳利益为考量，保障生活环境的稳定性和有利于成长。若生父或生母无法履行抚养责任，可以寻求法律支持，共同确定最合适的抚养方案。
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不太常规。具体操作步骤如下：1. 明确抚养权：法律规定应归生父或生母抚养。2. 协商或诉讼：如有争议，应通过协商或法律途径确定抚养安排。3. 保障权益：确保你的合法权益如受教育权、生活需求等得到保障。4. 执行监督：确定抚养安排后，应对执行情况进行监督，确保抚养责任得到履行。